Från de kalejdoskopiska reven i Bocas del Toro till den täta, ångande djungeln i Darien National Park, Panama bildar en fysisk och kulturell bro mellan Central- och Sydamerika, omgiven av Karibien på ena stranden och Stilla havet på den andra. Från glänsande, soldränkta Panama City till de små fiskebyarna utspridda över öarna, Panama erbjuder en berusande blandning av natur och kultur, modernt och traditionellt. Historiefantaster kan ta en lyxkryssning på Panamakanalen, passera genom Miraflores slussar och stanna till i Panama City för en vandring i UNESCO-listade Casco Viejo, det gamla koloniala distriktet. Många djungelvandringar och fågelskådningsturer är också tillgängliga från huvudstaden. Toppattraktionerna för naturälskare inkluderar Gamboa-regnskogen, El Valle de Anton, Gatun-sjön och Chagres nationalpark, hem för infödda Embera-folk och Monkey Island. Dykare och snorklare flockas till Bocas del Toro, inte långt från Costa Ricas gräns, för sina legendariska korallrev och vrak. Boka en flerdagars segeltur för att utforska vidare längs den karibiska kusten, och om du drömmer om öde tropiska öar, chartra en privat båt till San Blas skärgård. Bara en bråkdel av dess 365 små öar är bebodda, trots kilometervis av perfekta vita sandstränder. Och om tiden tillåter kan du segla hela vägen till Cartagena härifrån. Med enkel tillgång till både Colombia och Costa Rica är Panama en idealisk startramp för längre resor i antingen Central- eller Sydamerika.