Andalusien och Costa del Sol Idrottslektioner

Gå in på Sevillas historiska Triana-marknad (Mercado de Triana) för att lära dig tips och tricks som du inte kan få från videor på denna praktiska matlagningskurs. Efter att ha utforskat den livliga marknaden kan du knapra på oliver och Sangria när du hjälper din kock att förbereda en 3-rätters måltid med spanska signaturer, från paella till specialiteter från Sevilla som spenat och kikärtstapa. Slutligen kan du njuta av frukterna av ditt arbete, med en drink eller två.

Detta är det perfekta sättet att koppla av och återhämta sig efter ett hektiskt sightseeingschema i Sevilla. Delta i en yogaklass i en studio som har en mängd olika klasser att välja mellan; inklusive Hatha, Vinyasa, Ashtanga och Kundalini yoga. Välj en klass som passar ditt schema – schemat har regelbundna yogapass på morgonen, eftermiddagen och kvällen.

Skumma över vågorna och känn adrenalinet rusa på en e-foil jetbräda. Använd förnybar energi, fart längs vattenytan, lär dig och få självförtroende när du går. Börja med ett träningspass för att bekanta dig med brädan och bege dig sedan ut till havet – det går snabbt att lära sig och är extremt beroendeframkallande. Till skillnad från surfing eller paddleboard, är dessa brädor drivna, vilket gör dem lämpliga för ett brett utbud av förmågor och konditionsnivåer.