Katmandu Unika upplevelser

Lär dig in och outs av den forntida yogadisciplinen under denna praktiska workshop, inbäddad i Buddhas traditionella läror. Öva ställningar och lära åldrande andningstekniker i en tidshöjd miljö i Boudha, hem till världens största buddhistiska stupa och en blomstrande förvisad tibetansk gemenskap. Turer inkluderar tur och retur från ditt hotell så att du kan mata kropp och själ - utan krångel.

Att promenera till Everest Base Camp i Nepal tar så lång tid som två veckor, men på den här bekväma helikopterturen, avbryt allt hårt arbete och flyg direkt dit. Förutom att se det fantastiska klippiga och isiga landskapet som omger Everest, njut av utsikten över avlägsna byar och frodig jordbruksmark längs vägen. Detta är en idealisk rundtur för resenärer som har kort tid, eller de med rörelsehinder, som inte vill missa att se Everest när de besöker Nepal.

Lev ut drömmen om att besöka Mt. Everests basläger med denna halvdagshelikoptertur från Katmandu. Om du inte är klättringstypen eller bara inte har massor av tid i Nepal kan du se majestät Everest eller Kalapathar på bara en kort halvdag. Lär dig om historia och geologi i regionen genom guidad kommentar och få oöverträffade fotomöjligheter från helikopterns fönster.

Ha en meningsfull och rik upplevelse av att bo med lokala samhällen, volontärarbete och vandra i bergen runt Katmandudalen. Allt kommer att organiseras för dig, från nepalesiska måltider till hemvistelse, pensionat och hotellboende. Du kommer att se de berömda templen och sevärdheterna, och även ha en underbar vandring genom Nagarkot, med en lokal guide för att dela kunskap om nepalesisk kultur.

Föryngra din kropp, sinne och anda på en full dag yoga reträtt på en ashram som ligger vid foten av Himalaya. Under ledning av en professionell yogainstruktör ska du öva meditation, mantra, asanas (kroppsställningar), pranayama (andning) och yoga nidra. Delta i "seva" eller karma yoga, med möjlighet att hjälpa till med trädgårdsarbete eller matlagning. Njut av örtte, tre organiska måltider och rundturstransport med privat bil från ditt hotell i Kathmandu Valley.

Tillbringa en dag med dig själv med hjälp av en erfaren yoga instruktör. Din förare kommer hämta dig från hotellet tidigt på morgonen och ta dig till ashramen på landet. Njut av flera guidade yoga sessioner, informativ lärdom, tid för meditation och en skogsvandring. Dagens aktiviteter är lämpliga för alla nivåer av övning, från nybörjare till erfarna yogier.

Upptäck Himalaya med helikopter på en privat 4-timmars tur från Katmandu. Med gratis land- och lufttransport från ditt hotell kan du besöka Everest Base Camp och återvända till Kathmandu i tid för lunch. Njut av utsikten över bergen från din garanterade fönsterplats på helikoptern till Lulka flygplats. Nå 17 500 fot (5400 m) med helikopter och utforska sedan Base Camp i en timme.

Besök Mount Everest snabbt och enkelt och få chansen att komma ut och utforska med denna helikoptertur. Medan vissa turer bara flyger runt berget, inkluderar den här turen en landning vid Kala Patter, där du får chansen att komma ut och ta bilder av världens högsta berg.

Oavsett om du vill arbeta som yogalärare eller vill fördjupa din praktik, kommer denna 20-dagars (200-timmars) yogalärarutbildning att ge dig de verktyg du behöver. Smågruppskursen (max 12) innehåller undervisning om de praktiska, teoretiska, andliga och vetenskapliga aspekterna av yoga, för att ge dig en helhetsförståelse. Du får all nödvändig utrustning och tillbehör så att du inte behöver ta med dem hemifrån.

Resenärer som vill ta sin yogaträning till nästa nivå kommer att njuta av denna 21-dagars (200 timmar) yogalärarutbildning. Gå djupare in i filosofin och vetenskapen bakom yoga och upptäck hur du bäst stödjer dina elever genom deras praktik. Lär dig yoga av erfarna lärare medan du bor i bekvämt boende i Kathmandudalen, med ekologisk mat tillhandahållen.

Belägen i ett privat hem kommer denna yogautbildning att hållas från den första i varje månad i Kathmandu, Nepal, och tar 29 dagar. Dina instruktörer är certifierade av Yoga Alliance. Stilen är en traditionell och modern blandning av Hatha, Ashtanga och Iyengar. Ditt boende och alla ekologiska, ayurvediska måltider ingår. Turer och vandringar på fritiden är extra.

Hitta ditt spirituella centrum under en 21-dagars yogastad i bergskedjan Himalaya. Detta paket sparar timmar med förhandsplanering genom att ta hand om boende, aktiviteter och måltider och passar både nybörjare och erfarna yogautövare. Dagliga yoga- och meditationskurser säkerställer att du får känslan avslappnad och avslappnad.