Nepals kaotiska och färgstarka huvudstad ligger i den skålformade Kathmandudalen, omgiven av Himalayas taggiga, snöiga toppar. Du kommer att vilja utforska Katmandus gamla stadskärna, ett myller av små butiker och kullerstensgränder, till fots eller med rickshaw – gatorna är för smala för de flesta bilar. Sönderfallande byggnader vetter mot innergårdar där chili, ris och tvätt torkar i solen, och runt nästan varje hörn hittar du tempel, höljda i rökelserök och dekorerade med ringblommor. Lär dig mer om regionens dominerande religioner genom att besöka buddhistiska Bouddhanath Stupa och det imponerande hinduiska tempelkomplexet Pashupatinath (observera dock att endast hinduer är tillåtna innanför dess portar). En jordbävning 2015 ödelade några av Katmandus historiska platser, inklusive UNESCO-listade Durbar Square, ett före detta kungligt residens med anor från 1500-talet, men många andra var oskadda. Populära korta utflykter från Katmandu inkluderar Shivapuri National Park, den medeltida byn Bhaktapur och den tidigare kullestationen Nagarkot. Och naturligtvis är Katmandu huvudnavet för vandring i Himalaya. Vandringsturer kan ordnas för att passa nästan vilken budget, förmåga och tillgänglig tid som helst. Överväg en guidad vandring i Annapurna Sanctuary eller, om du har ont om tid, boka en helikopterflygning för att få en glimt av Everest. Safariturer till Chitwan National Park kan också organiseras från Katmandu. Den tidigare kungliga jaktmarken är nu ett skyddat ekosystem av kärr, djungel och gräsmarker, hem för mer än 400 djurarter, inklusive bengaliska tigrar och noshörningar.